如果想要拥有健康的肾脏
，那么就需要保证身体有足够的耐力以及抗压强度，所以就需要多多去锻炼来提高自身的整体素质。

最好用的翻译插件
，功能很强大，界面很漂亮。

'隔壁老王':{

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肾虚是常见的问题
，但是要搞清楚是肾阴虚还是肾阳虚
，对症的补肾
，滋补的效果才是最好的。除了食疗
，经常按摩肾俞穴
，太溪穴，命门穴，对补肾的效果也是很好的。